Когда ребёнок уже кричит, бросает вещи или падает на пол, объяснения почти не работают.
Не потому, что ребёнок вас игнорирует или манипулирует. Простов момент сильной эмоции его способность слушать, рассуждать и контролировать себя снижается.
Сначала помогаем справиться с эмоцией. Разговариваем потом.
В разгар истерики воспитывать поздно
Чем младше ребёнок, тем больше ему нужен взрослый, который помогает регулировать состояние. Первая задача —вернуть его в состояние, в котором он вообще способен вас услышать.
Иногда помогает движение
Можно потолкать стену, потопать как динозавр, помять подушки, порвать ненужную бумагу, сжать и разжать кулаки или длинным выдохом задуть огромную свечу.
Одному ребёнку поможет движение, другому — объятие, третьему — несколько минут одиночества.Универсального способа нет.
Не превращайте успокоение в новую команду
А ну быстро подышал! — это уже не помощь.
Если ребёнок отказывается, сократите слова: Я рядом, Я не дам тебе ударить меня, Поговорим, когда станет полегче.
Иногда лучшее, что может сделать взрослый, —не добавить к детской буре собственную.
Границы остаются
Можно остановить руку и сказать:Ты можешь злиться. Бить меня нельзя.
Мы не учим подавлять злость. Мы учим, чтоэмоция допустима, а способ её выражения можно выбирать.
Разговаривайте после
Когда ребёнок успокоился, спросите: Что тебя так разозлило?, В какой момент стало совсем тяжело?, Что помогло?, Что можно попробовать в следующий раз?
Так постепенно появляется связь: что произошло → что я почувствовал → что сделал → что помогло.
Попробуйте сегодня
Когда ребёнок спокоен, спросите:А что помогает тебе, когда ты очень злишься?Придумайте вместе три варианта и попробуйте их заранее.
Три вопроса родителю
Что вы пытаетесь сделать первым:успокоить состояние ребёнка или прекратить неудобное поведение?
Что происходит в этот момент с вами?
Можете ли вы оставаться тем взрослым, у которого ребёнок учится успокаиваться, или его эмоция каждый раз запускает вашу?
---
