ИграУра

Игры, которые помогаютпонимать друг друга

Найти решение

Детские страхи и тревога

Как помочь ребёнку справляться со страхами и тревогой без «не бойся» и «тут нечего бояться».

Темы помощи

ЭмоцииСтрахиСамостоятельность и безопасностьУчебаОтношенияРечьСамооценкаСонДетский садШколаИстерикиКонфликты
Страхи

Подборки помощи

Детские страхи и тревога: как устроена помощь

Страх темноты, тревога перед садиком или школой, боязнь врача, новых мест или одиночества — нормальная часть взросления. Ребёнку важно не запрещать бояться, а помочь понять своё чувство и постепенно научиться с ним справляться.

Здесь собраны **статьи, терапевтические сказки и игры про детские страхи и тревогу**, которые помогут поддержать ребёнка дома и мягко поговорить о том, что его беспокоит.

Частые вопросы

Что делать, если ребенок боится темноты?

Не спорьте со страхом и не обесценивайте его. Лучше создать вечерний ритуал, оставить понятную опору и обсуждать страх через сказку или игру в спокойное время.

Помогают ли терапевтические сказки при страхах?

Да, сказка дает ребенку безопасную дистанцию: он видит похожую ситуацию у героя и легче говорит о собственных переживаниях.