Сначала тело
В пик эмоции не объясняйте долго: вода, пауза, дыхание и спокойный голос работают лучше.
Игры, которые помогаютпонимать друг друга
Истерики и сильные эмоции
Материалы для ситуаций, когда эмоции становятся слишком большими: ребенок кричит, бросает вещи, не слышит взрослых.
Смотреть сказки про эмоцииКогда это подходит
Когда ребенок быстро взрывается, не слышит просьбы, плачет из-за мелочей или злится так сильно, что потом сам пугается.
Комментарий психолога
В момент сильной эмоции ребенку сложно рассуждать. Сначала нужен контакт и снижение напряжения, потом короткий разбор: что случилось, что чувствовал, что можно попробовать в следующий раз.
Практика
Что попробовать
Потом слова
Когда ребенок остыл, помогите назвать, что произошло: “Ты разозлился, потому что хотел иначе”.
Найти замену
Вместе придумайте действие на следующий раз: сказать, попросить паузу, сжать подушку, выбрать карточку.
Статьи по теме
Полезные материалы, чтобы разобраться в теме чуть глубже
Сказки по теме
Иногда о важном проще говорить через историю
Игры по теме
Чтобы обсудить важное и закрепить новые навыки в совместной игре
